關注精神衛生，呵護心靈健康——
“世界精神衛生日”宣傳教育活動圓滿完成啦～
為進一步提高大學生心理健康意識，在校園内營造良好的心理健康文化氛圍。10月10，我校學生工作處心理健康教育中心在立德樓前開展主題為“心理健康，社會和諧，我行動”的系列宣傳活動。
拉起橫幅、清點宣傳冊、預備好遊戲獎品······活動負責人員有序将各類物品擺放到位，活動正式開始前，一切準備就緒。十點左右，帳篷前已排起了長長的隊伍，帳篷下人頭攢動。烈日下，活動火熱進行着。與往年“精神衛生”日宣傳活動相比，今年的活動中新增了專家義診活動和學院特色活動。
為了引導大學生關注心理健康，重視心理問題，我校邀請了湘潭市中心醫院和湘潭市第五人民醫院心理科的王曉主任、馮瑩副主任等3名專科醫生來到活動現場，為同學們進行義診，總計接待近50名來訪學生。“這是一個非常有意義的活動，現在的大學生心理壓力越來越大，他們需要傾訴和問題的及時解決，通過這次義診，希望同學們敢于正視自己的心理問題，也希望能夠幫助更多的同學走出困境，重獲健康。”湘潭市第五人民醫院馮瑩副主任說道。醫生們面帶微笑、耐心聆聽，了解咨詢者的情況後，認真解答了他們提出的各類問題，為部分咨詢者進行了心理健康評估，并提出了進一步咨詢或治療的建議。
細膩的鉛筆頭下勾勒出自己心目中的世界，一幅幅畫下是内心的反映。為幫助同學們更好地認知自己，了解到自己與他人的不同，心健部組織了“房樹人”繪畫活動。“通過讓同學們畫出房樹人等常見的事物，引導他們發現自己可能存在的心理問題，進而及時解決問題。”作為該活動的負責人之一，17級教育學院應用心理二班的符蝶介紹道。“剛剛進入大學，面對多變複雜的環境，心理方面可能不能盡快适應。通過這個活動，我了解了一些關于心理的知識，得到了幫助。”作為一名大一新生，資源環境與安全工程學院地理信息科學專業的劉銘表示在此次活動中，收獲頗多。
“努力學習，考研加油！”“忘掉煩惱，開心每一天。”建築設計藝術學院的擺點處圍滿了人，帳篷下擺放的“心情牆”上各色各式的便利貼是同學們心情的展現和宣洩。“我把不開心的事情寫下來，感覺心情舒暢了很多，通過這次活動也了解了一些關于心理健康方面的知識。”寫下自己的心情後，17級建築與藝術設計學院中外建築學專業的張瑪雅感觸頗多。
學生工作處副處長羅登輝表示，此次“精神衛生日”宣傳活動，通過開展遊戲等輕松的活動進行宣傳教育，形式更加活潑；邀請專科醫生義診是一種非常好的形式，為有需要的同學提供了一個發現問題、解決問題的平台。此次活動旨在促使更多的大學生認識精神疾病，關注心理健康，及時發現潛在的心理問題，給同學們心靈進行“補鈣”，更加快樂地學習、生活、成長。此外，他還為大學生如何調節心理提供了建議：“心理問題的解決，更多在于自身調節，宣洩不良情緒，當自己不能解決時，一定要主動地尋求專業幫助，進行心理治療或心理咨詢，從而走出困境